Remise en forme

  • YOGA

    Er

  • COURS COLLECTIFS

  • Cours collectif, à l’unité

    Er

    12 €

    Le Yoga : Envie de vous faire du bien autrement ? Venez découvrir le yoga chez Extatic avec Eric.
    Le yoga est une discipline millénaire qui apporte des bienfaits considérables dans toutes les sphères de la personnalité.
    Alliant les postures, les exercices respiratoires et la relaxation, sa pratique régulière va vous permettre de trouver rapidement le bien être et l’ équilibre physique et émotionnel auquel vous aspirez.

    Formation :
    • Ecole Française de Hatha Yoga
    • Méthode B.K.S Iyengar
    • Yoga traditionnel indien
    • Yoga tibétain
    • Maîtrise en sanscrit et philosophie Indienne

    Cours collectifs : Tous les le samedis de 10h à 11h30
    Le mardi à 19h et le jeudi à 8h30
    Cours privé : sur rendez-vous
    Cour d’essai gratuit – inscription toute l’année

    Information et réservation : 03 88 13 26 49

  • Carte de 10 cours collectifs

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    100 €
  • COURS PRIVÉS

  • Cours privé personnalisé (1 ou 2 pers.)

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    50 €
  • Cours privé personnalisé (3 ou 4 pers.)

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    80 €
  • PILATES

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  • Pilates

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    Méthode basée sur la concentration, la respiration, le placement et qui permet la prise de conscience corporelle.
    Le Pilates a pour but de rééquilibrer votre corps en renforçant les muscles profonds posturaux et l’amélioration de l’amplitude des mouvements.
    Cette technique vise à vous faire évoluer de manière harmonieuse en améliorant votre tonicité et votre galbe musculaire.

    Contactez Isabelle au 06 45 65 24 17

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